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预防弱精症男性朋友该怎么做

预防弱精症男性朋友该怎么做?时尽量少用各种化学剂。例如在干洗店干洗的衣服较好放几天再穿,这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天较好在11点前睡觉,保证每天出汗,尽量吃一些未

  预防弱精症男性朋友该怎么做?弱精症是导致男性不育的原因之一,在目前临床上比较多见,给很多男性带来了极大的影响以及危害,因此对于弱精症大家一定要积极的防治,那么男性该如何预防弱精症?下面是来自中山健民医院男科医生的详细讲解。

  男性该如何预防弱精症:

  1、饮食要注意不吃过于油腻的食物,需戒烟酒。当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时,就会造成使精子数量和质量欠佳,多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒,可产生慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力。

  2、平时尽量少用各种化学剂。例如在干洗店干洗的衣服较好放几天再穿,这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天较好在11点前睡觉,保证每天出汗,尽量吃一些未经加工的纯天然食品。

  3、避免噪声过大。据有关资料显示,男性如果长期生活在噪声为70~80分贝的环境中,性功能就会趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能将发生紊乱,甚至导致男性不育。

  4、避免长期手淫。长期手淫会引发前列腺缓慢充血,影响精液营养成分、数量、黏稠度及酸碱度等从而诱发不育。

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