如何预防阳痿让男人“性福”呢

　　阳痿是男性性功能障碍中一种比较常见疾病。但是大部分的患者都在发现自己患有阳痿的时候都会因为羞于启齿而不了了之，给自己的身心以及工作带来了非常大的痛苦。为了避免受到阳痿的侵袭，男性朋友们要做好阳痿的预防工作。

　　阳痿症状的预防方法：

　　1、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　患上了阳痿会带来哪些危害呢?

　　一、影响夫妻和谐，破坏两性关系

　　阳痿的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂，现实生活众多的例子已经举不胜举，这同样是阳痿的危害表现之一。

　　二、并发其他慢性疾病，危害男性健康

　　多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的原因是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。如果没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解，那么终有一天，这些潜伏已久的问题会全体爆发，造成诸多阳痿的危害。

　　三、影响男性生育，造成终身遗憾

　　阳痿的危害还表现在影响男性生育的问题上，精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

　　医生指出：男性阳痿不仅对患者自身有着很大的危害，同时威胁着家庭的安定和谐。下面，我们来看看针对男性阳痿，有什么样的疗法。